STAGE DE SOPHROLOGIE Parents - enfants 6 à 12 ans
Le 23/10/2019 de 15:30 à 16:30
- MJC Centre Ville - salle 1 - SALON DE PROVENCE
- 18 € / 1 parent & 1 enfant
Animée par Sandrine BARTHELEMY - sophrologue diplômée spécialisée enfance
Pour vivre un temps de détente, de retour au calme et de partage ensemble.
Pour prendre le temps de s'écouter et de se parler.
Pour apprendre à accompagner les émotions.
Pour intensifier le lien, et le vivre pleinement, dans l'instant présent.
Pour découvrir et acquérir des outils simples et facilement reproductibles à la maison.
Le tout grâce à des exercices de relaxation, de respirations, de jeux, de mouvements, de comtes, dans la joie, les rires, la bonne humeur.
Inscription préalable à la MJC Centre ville
