STAGE DE SOPHROLOGIE LUDIQUE pour enfants de 4 à 6 ans

Animé par Sandrine BARTHELEMY - sophrologue diplômée spécialisée enfance

RENFORCER LA CONSTRUCTION DE SON SCHEMA CORPOREL ET DE SON RAPPORT AU TEMPS ET A L'ESPACE

Le SCHEMA CORPOREL : c'est la représentation que l'on se fait de son corps (et donc de SOI) dans ses potentialités et ses limites. Parfois l'enfant aura tendance à plutôt voir ses limites que ses potentialités !

Or, le corps est notre véhicule pour toute notre vie, apprendre aux enfants à le connaitre, y découvrir toutes ses facultés, en prendre soin et le faire respecter. 

Le corps est le siège des émotions or écouté, comprendre et reconnaitre les manifestations sensorielles des émotions en favorise leurs compréhensions tout en participant à la mise en lien positive avec les autres. Cette séance offre :

- La découverte de l'écoute sensorielle : internes, externes, des 5 sens. Ce qui influe positivement sur sa motricité : équilibre, latéralité, verticalité, et ses limites physiques tout en se situant dans l'espace et le temps, ce qui renforce son idendité et sa singularité tout en respectant les autres.

- Développe sa capacité créer par lui même, un état positif : apaisement corporel, émotionnel et mental.

Il s'agit ici d'une approche globale du corps dans la dynamique et dans l'immobilité, par des exercices ludiques adaptés à l'enfant, de pratiques respiratoires douces et de visualisation (imaginaire positif).

L'objectif étant de se découvrir tout en s'amusant, développer une image positive de soi, renforcer sa confiance en soi tout en affinant ses sensations.

Equipement : tenue confortable, tapis de sol et bouteille d'eau.

Inscription préalable à la MJC Centre Ville - Possibilité de changement horaire suivant le nombre d'inscrits