STAGE DE SOPHROLOGIE LUDIQUE pour enfants de 7 à 10 ans
Le 26/10/2022 de 10:00 à 11:00
- MJC Centre Ville - SALON DE PROVENCE
- 12 €
Animé par Sandrine BARTHELEMY - sophrologue diplômée spécialisée enfance
RENFORCER LA CONCENTRATION ET LA MEMORISATION
Ce stage a pour objectif d'aider les enfants à réactiver, stimuler et renforcer leurs capacités de concentration, d'attention et de mémorisation.
Simplement, en s'amusant et en s'appuyant sur les techniques de la sophrologie ludique, nous explorons différentes façons de se concentrer, de porter attention, de se remémorer.
- Les jeux respiratoires
- Les jeux qui font appels à la mémoire visuelle, olfactive, kinesthésiste : la stimulation de nos 5 sens, et des sensations propioceptives (sensations internes et externes).
Un temps où l'enfant se pause, apprend à ne rien faire si ce n'est à ressentir et ainsi à se libérer de toutes charges mentales, de stress, et d'émotions inconfortables qui peuvent venir perturber les capacités cognitives.
Le deuxième objectif étant de permettre à l'enfant de trouver une ou plusieurs méthodes qui lui correspondra pour la réintégrer dans son quotidien de manière autonome et se sentir plus en confiance dans sa capacité à renforcer ses aptitudes cognitives.
Equipement : tenue confortable, tapis de sol et bouteille d'eau.
Inscription préalable à la MJC Centre Ville - Possibilité de changement horaire suivant le nombre d'inscrits
