Stages
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Stage de découverte du clown
Le 05/04/2025 de 15:15 à 18:15
- MJC Canourgues - salle de réunion - Salon de Provence
- Cours d'essai 30 €
C'est surtout à la découverte de son propre clown, que nous allons partir !
Sa démarche, son style, son timbre de voix, ses ... -
Stage de sophrologie ados
Le 09/04/2025 de 14:30 à 15:30
- MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
- 15 €
Gestion du stress avant les examens
Les périodes d'examen peuvent être une source de stress pour de nombreux adolescents. Pour vous ... -
STAGE DE YOGA
Le 10/04/2025 de 10:00 à 11:30
- MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
- 15 €
Dans cet atelier, nous viendrons prendre le temps de venir nous relaxer en nous centrant sur nos ressentis et respirations.
Le principe du Yin Yoga ... -
Stage couture enfants
Du 10/04/2025 au 11/04/2025 de 13:30 à 16:00
- MJC Centre ville - salle 4 - Salon de Provence
- 40 € matériels fournis
Initiation à la couture
Confection d'une poupée et petits ouvrages
Inscription préalable à la MJC
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Initiation guitare et basse
Le 11/04/2025 de 09:00 à 17:00
- MJC Centre ville et MJC Canourgues - Salon de Provence
- 28 €
- Durée : 1h00
11 - 16 - 17 - 18 avril 2025 à la MJC Centre ville
12 - 19 avril 2025 à la MJC des Canourgues
Entre 9h00 et 17h00, cours d'une ... -
Eveil musical
Le 11/04/2025 de 09:00 à 17:00
- MJC Centre ville et MJC Canourgues - Salon de Provence
- 30 min : 17 € / 45 min : 23 € / 1h00 : 28 €
11 - 16 - 17 - 18 avril 2025 à la MJC Centre ville
12 - 19 avril 2025 à la MJC Canourgues
Entre 9h00 et 17h00
Une découverte ... -
Stage D'ILLUSTRATION ET MANGA dès 12 ans
Le 14/04/2025 de 14:00 à 15:45
- MJC Centre ville - Salon de Provence
- 16 €
Tu es passionné par le dessin et l'univers manga, rejoins le stage.
Que tu sois débutant ou déjà expérimenté, ... -
ATELIER CREATIF 4 - 6 ans
Le 16/04/2025 de 14:00 à 15:00
- MJC Centre ville - Salon de Provence
- 8 €
4 à 6 ans
Marion va vous faire découvrir le monde merveilleux des poissons Koinobori, ces poissons colorés, symboles ... -
Stage de sophrologie ados
Le 16/04/2025 de 14:30 à 15:30
- MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
- 15 €
Préparez vous à exceller avec la sophrologie !
Les examens approchent et vous souhaitez améliorer votre concentration et booster ... -
ATELIER DESSIN MANGA dès 7 ans
Le 16/04/2025 de 15:00 à 16:45
- MJC Centre ville - Salon de Provence
- 16 €
Rejoins nous pour un stage de dessin manga, pour les jeunes artistes dès 7 ans.
Imagine et dessine tes propres héroïnes et héros ... -
Stage de découverte du clown
Le 17/05/2025 de 15:15 à 18:15
- MJC Canourgues - salle de réunion - Salon de Provence
- Cours d'essai 30 €
C'est surtout à la découverte de son propre clown, que nous allons partir !
Sa démarche, son style, son timbre de voix, ses ... -
Stage de découverte du clown
Le 14/06/2025 de 15:15 à 18:15
- MJC Canourgues - salle de réunion - Salon de Provence
- Cours d'essai 30 €
C'est surtout à la découverte de son propre clown, que nous allons partir !
Sa démarche, son style, son timbre de voix, ses ... -
Stage couture enfants
Du 09/07/2025 au 10/07/2025 de 13:30 à 16:00
- MJC Centre ville - salle 4 - Salon de Provence
- 40 € matériels fournis
Initiation à la couture
Confection d'une poupée et petits ouvrages
Inscription préalable à la MJC
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Stage couture enfants
Du 27/08/2025 au 28/08/2025 de 13:30 à 16:00
- MJC Centre ville - salle 4 - Salon de Provence
- 40 € matériels fournis
Initiation à la couture
Confection d'une poupée et petits ouvrages
Inscription préalable à la MJC
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Stage de découverte du clown
Le 05/04/2025 de 15:15 à 18:15
- MJC Canourgues - salle de réunion - Salon de Provence
- Cours d'essai 30 €
C'est surtout à la découverte de son propre clown, que nous allons partir !
Sa démarche, son style, son timbre de voix, ses particularités. A l'aide d'exercices, d'improvisations, d'accessoires et d'éléments de costumes nous allons, de manière ludique construire le personnage du clown de chacun. L'objectif étant de former une "belle bande de clowns" et pourquoi pas, de créer un spectacle. Le public ... -
Stage de sophrologie ados
Le 09/04/2025 de 14:30 à 15:30
- MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
- 15 €
Gestion du stress avant les examens
Les périodes d'examen peuvent être une source de stress pour de nombreux adolescents. Pour vous accompagner et vous aider à mieux gérer cette pression, Sandrine vous propose un stage de sophrologie spécialement conçu pour les jeunes.
Ne laissez pas le stress prendre le dessus, apprenez à l'apprivoiser.
Inscription préalable à la MJC Centre ville
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STAGE DE YOGA
Le 10/04/2025 de 10:00 à 11:30
- MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
- 15 €
Dans cet atelier, nous viendrons prendre le temps de venir nous relaxer en nous centrant sur nos ressentis et respirations.
Le principe du Yin Yoga est de tenir des postures en relâchement passif sur plusieurs minutes (3 à 5 min) avec l'aide de briques ou de coussins pour se caler et pouvoir complètement laisser aller le corps.
Prévoir : coussin de type polochon / traversin / coussin de maternité, coussin pour s'asseoir ou se caler, gourde, plaid.
Stage ... -
Stage couture enfants
Du 10/04/2025 au 11/04/2025 de 13:30 à 16:00
- MJC Centre ville - salle 4 - Salon de Provence
- 40 € matériels fournis
Initiation à la couture
Confection d'une poupée et petits ouvrages
Inscription préalable à la MJC
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Initiation guitare et basse
Le 11/04/2025 de 09:00 à 17:00
- MJC Centre ville et MJC Canourgues - Salon de Provence
- 28 €
- Durée : 1h00
11 - 16 - 17 - 18 avril 2025 à la MJC Centre ville
12 - 19 avril 2025 à la MJC des Canourgues
Entre 9h00 et 17h00, cours d'une heure.
BASSE : découvrez les bases de la basse électrique ! Technique, rythme et premiers morceaux. Une approche ludique et des exercices simples pour jouer vos premières lignes de basse.
GUITARE : envie de jouer vos premiers accords ? Cette initiation vous permettra de découvrir les bases de la guitare, apprendre ... -
Eveil musical
Le 11/04/2025 de 09:00 à 17:00
- MJC Centre ville et MJC Canourgues - Salon de Provence
- 30 min : 17 € / 45 min : 23 € / 1h00 : 28 €
11 - 16 - 17 - 18 avril 2025 à la MJC Centre ville
12 - 19 avril 2025 à la MJC Canourgues
Entre 9h00 et 17h00
Une découverte ludique de la musique pour les plus jeunes ! A travers des jeux, des sons et des petits instruments, les enfants explorent le rythme, les mélodies et développent leur oreille musicale tout en s'amusant.
Inscription préalable à l'accueil de la MJC.
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Stage D'ILLUSTRATION ET MANGA dès 12 ans
Le 14/04/2025 de 14:00 à 15:45
- MJC Centre ville - Salon de Provence
- 16 €
Tu es passionné par le dessin et l'univers manga, rejoins le stage.
Que tu sois débutant ou déjà expérimenté, ce stage te permettra de développer ton style et de faire de tes rêves d'artiste une réalité !
Inscription préalable à la MJC Centre ville
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ATELIER CREATIF 4 - 6 ans
Le 16/04/2025 de 14:00 à 15:00
- MJC Centre ville - Salon de Provence
- 8 €
4 à 6 ans
Marion va vous faire découvrir le monde merveilleux des poissons Koinobori, ces poissons colorés, symboles traditionnels du Japon, souvent accrochés lors de la fête des enfants.
Vous allez apprendre à créer ces poissons et à les décorer. Mais aussi vous plierez de jolis papiers pour créer des poissons en origami.
Inscription préalable à la MJC Centre ville
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Stage de sophrologie ados
Le 16/04/2025 de 14:30 à 15:30
- MJC Centre ville - Salle 5 - Salon de Provence
- 15 €
Préparez vous à exceller avec la sophrologie !
Les examens approchent et vous souhaitez améliorer votre concentration et booster votre mémoire ? La sophrologie est une méthode idéale pour optimiser vos capacités mentales et aborder les épreuves avec sérénité.
Préparez vous à donner le meilleur de vous même !
Inscription préalable à la MJC Centre ville
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ATELIER DESSIN MANGA dès 7 ans
Le 16/04/2025 de 15:00 à 16:45
- MJC Centre ville - Salon de Provence
- 16 €
Rejoins nous pour un stage de dessin manga, pour les jeunes artistes dès 7 ans.
Imagine et dessine tes propres héroïnes et héros de manga.
Inscription préalable à la MJC Centre ville
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Stage de découverte du clown
Le 17/05/2025 de 15:15 à 18:15
- MJC Canourgues - salle de réunion - Salon de Provence
- Cours d'essai 30 €
C'est surtout à la découverte de son propre clown, que nous allons partir !
Sa démarche, son style, son timbre de voix, ses particularités. A l'aide d'exercices, d'improvisations, d'accessoires et d'éléments de costumes nous allons, de manière ludique construire le personnage du clown de chacun. L'objectif étant de former une "belle bande de clowns" et pourquoi pas, de créer un spectacle. Le public ... -
Stage de découverte du clown
Le 14/06/2025 de 15:15 à 18:15
- MJC Canourgues - salle de réunion - Salon de Provence
- Cours d'essai 30 €
C'est surtout à la découverte de son propre clown, que nous allons partir !
Sa démarche, son style, son timbre de voix, ses particularités. A l'aide d'exercices, d'improvisations, d'accessoires et d'éléments de costumes nous allons, de manière ludique construire le personnage du clown de chacun. L'objectif étant de former une "belle bande de clowns" et pourquoi pas, de créer un spectacle. Le public ... -
Stage couture enfants
Du 09/07/2025 au 10/07/2025 de 13:30 à 16:00
- MJC Centre ville - salle 4 - Salon de Provence
- 40 € matériels fournis
Initiation à la couture
Confection d'une poupée et petits ouvrages
Inscription préalable à la MJC
-
Stage couture enfants
Du 27/08/2025 au 28/08/2025 de 13:30 à 16:00
- MJC Centre ville - salle 4 - Salon de Provence
- 40 € matériels fournis
Initiation à la couture
Confection d'une poupée et petits ouvrages
Inscription préalable à la MJC