STAGE DE YOGA
Le 09/04/2025 de 18:30 à 20:00
- MJC Canourgues - salle de danse - Salon de Provence
- 15 €
Cet atelier sera découpé en deux parties.
Une partie "Yang" avec des enchainements de postures fluides axés sur le renforcement.
Une partie "Yin" avec des étirements en statique avec des poses longues, ainsi qu'une relaxation.
Stage ouverts aux personnes pratiquants déjà un peu le yoga ou avec une bonne conscience corporelle.
A prévoir : tapis, gourde, plaid.
N'hésitez pas à contacter Manon pour tous renseignements complémentaires : 06 82 09 32 09
Inscription préalable aux accueils des MJC Centre ville ou Canourgues
